URBAN DEFENSE SKILLS · WROCŁAW
PRZYGOTOWANIE
DAJE PRZEWAGĘ.
TRENINGI INDYWUDUALNE
TRENINGI GRUPOWE
TRENINGI W MINI GRUPACH
SEKCJA GKMA WROCŁAW
SZKOLENIA DLA INSTYTUCJI I FIRM
WARSZTATY DLA KOBIET
WARSZTATY DLA MŁODZIEŻY 16+
SZKOLENIA SPECJALISTYCZNE
STRZELECTWO OBRONNE I SPORTOWE
TRENINGI I SZKOLENIA
WYBIERZ KIERUNEK.
CEL USTALIMY RAZEM.
01 / INDYWIDUALNE
Treningi indywidualne 1:1
Trening budowany pod konkretny cel: sprawność, technika, samoobrona, Fight Mode lub przygotowanie motoryczne. Analiza, plan i bieżące wsparcie.
02 / FIGHT MODE
Fight Mode
Pozycja walki, poruszanie, uderzenia, kopnięcia, praca na tarczach, reakcja i kondycja w praktycznym treningu.
03 / KRAV MAGA
Krav Maga i samoobrona
Dystans, świadomość sytuacyjna, obrona przed chwytami, uwolnienia, kontratak, decyzje pod presją i realistyczne scenariusze.
04 / MOTORYKA
Przygotowanie fizyczne
Siła, dynamika, mobilność, stabilizacja i przygotowanie motoryczne pod sporty walki oraz codzienną sprawność.
05 / SAMOOBRONA
Samoobrona
Od podstaw: dystans, granice, uwolnienia, obrona, kontratak, gaz i broń improwizowana oraz działanie pod presją.
06 / STRZELECTWO
Szkolenia strzeleckie
Podstawy bezpieczeństwa i obsługi broni, praktyczne aspekty strzelectwa, doskonalenie kompetencji oraz przygotowanie do egzaminów.
07 / DUET / ONLINE
Duety i trening online
Trening dla dwóch osób lub konsultacja i prowadzenie online — rozwiązanie dopasowane do miejsca, celu i możliwości.
08 / B2B
Firmy i instytucje
Warsztaty i szkolenia bezpieczeństwa dla zespołów, firm, korporacji, samorządów i instytucji — program ustalany pod realne potrzeby organizacji.
TRENINGI INDYWIDUALNE
PLAN DOPASOWANY
DO CIEBIE.
Priorytetem jest sprawność i realne umiejętności. Sylwetka jest efektem dobrze prowadzonego treningu, a nie jedynym celem.
- analiza techniki i błędów
- plan dopasowany do celu i poziomu
- wskazówki żywieniowe i regeneracyjne
- stałe wsparcie i monitoring postępów
- możliwość łączenia motoryki, Fight Mode i samoobrony
FIRMY I INSTYTUCJE
SZKOLENIE POD REALNE
SYTUACJE W PRACY.
Program ustalamy pod środowisko pracy, profil zespołu i zagrożenia, z którymi pracownicy mogą faktycznie się spotkać.
- świadomość zagrożeń i bezpieczny dystans
- reakcja na agresję i sytuacje konfliktowe
- proste rozwiązania samoobrony możliwe do zastosowania pod stresem
- współpraca zespołu i komunikacja
- ćwiczenia scenariuszowe dopasowane do miejsca pracy
- warsztaty dla firm, korporacji, samorządów i instytucji
INSTRUKTOR
EMIL JUCHACZ
IINSTRUKTOR GKMA (GLOBAL KRAV MAGA ACADEMY), INSTRUKTOR STRZELECTWA SPORTOWEGO I OBRONNEGO ORAZ ZAŁOŻYCIEL NOWATORSKIEGO PROJEKTU URBAN DEFENSE SKILLS ŁĄCZĄCEGO METODY SZKOLENIOWE Z WIELOLETNIM DOŚWIADCZENIEM W SPORTACH I SYSTEMACH WALKI. UCZESTNIK KURSU INSTRUKTORSKIEGO SWIC 1 SYSTEMU ACT ARMED COMBAT AND TACTICS.
PONAD 15 LAT DOŚWIADCZENIA W SPORTACH WALKI, SYSTEMACH SAMOOBRONY ORAZ SZKOLENIACH Z ZAKRESU BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO. INSTRUKTOR SPECJALIZUJĄCY SIĘ W PRAKTYCZNYCH ROZWIĄZANIACH DLA OSÓB CYWILNYCH, FIRM I ZESPOŁOW PRACOWNICZYCH.
SPECJALIZACJE TO MIN: BEZPIECZEŃSTWO OSOBISTE I SAMOOBRONA, BEZPIECZEŃSTWO PRACOWNIKÓW, SZKOLENIA KOBIET, DEESKALACJA KONFLIKTÓW, SZKOLENIA DLA FIRM I ZESPOŁÓW PRACOWNICZYCH.
Praktyka. Decyzja. Reakcja.
ZACZNIJ TRENING
SPRAWDŹ TERMIN.
RESZTĄ ZAJMIEMY SIĘ NA TRENINGU.
Wybierz usługę i dogodny termin w Booksy albo napisz, jeśli interesuje Cię szkolenie indywidualne, duet lub program dla firmy i instytucji.